Čiščenje jezika
Čiščenje jezika
Po umivanju zob toplo priporočamo čiščenje jezika, saj se na njem zadržuje veliko bakterij, ki so med drugim odgovorne tudi za slab ustni zadah. Za čiščenje jezika lahko uporabite plastično strgalo za jezik ali pa – veliko bolj enostavno – uporabite jedilno žličko, kar je obenem dosti ceneje. Najenostavneje je, če se z robom žličke dotaknete jezika in potegnete po hrbtu jezika naprej proti ustnicam (od zadaj naprej).